Статьи Кавесан

Кавесан - источник нуклеиновых кислот.

L-карнитин или л-карнитин – заменимая аминокислота, схожая с витаминами группы В (её ещё называют витамином BT или B11) необходима для выработки энергии и жирового обмена. Производится в печени и почках из двух аминокислот – лизина и метионин...

Подробнее

Спортивные протеиновые батончики различаются по составу: - злаковые. Их особенность – содержат минимум жира и калорий. Принцип действия - ускоряют метаболические процессы, способствуют быстрому насыщению и снижают аппетит. Совет: принимать протеиновы...

Подробнее

Белково-углеводное окно (анаболическое, углеводное окно) – период времени, когда организм особенно нуждается в питательных веществах, главным образом в протеине и углеводах, при этом употребление питательных веществ в данный момент времени ок...

Подробнее

Глютамин ‑ одна из 20 аминокислот, которые входят в состав белка. Важность глютамина подчеркивается его количеством. Половина аминокислотного состава плазмы крови - глютамин, а в мышцах - 60%. Ранее считалось, что аминокислота глютамин (Gluta...

Подробнее

Креатин ‑ азотсодержащая карбоновая кислота, которая содержится в мышцах человека и животных. Это натуральное вещество обеспечивает энергетический обмен в мышечных и нервных клетках. В организме креатин синтезируется из трех аминокислот: глицина, арг...

Подробнее

Нуклеиновые кислоты, как жизненно важные вещества, необходимы всем живым существам. Особенно в них нуждается организм спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Молекулы ДНК и РНК обеспечивают деление и регенерацию клеток, синтез белков, регу...

Подробнее

Среди спортивного питания протеин самый популярный и востребованный продукт. Протеиновый коктейль – это пищевая добавка, которая в высокой концентрации содержит белок, который необходим для роста мышечной ткани. Протеин принимают для набора массы и в...

Подробнее

Гейнер – это спортивная добавка, которая создана для набора массы. Об этом же говорит само название, с англ. gain – прирост, добавка. Гейнер состоит из большого количества углеводов и белка. Он может включать в свой состав креатин, аминокислоты, микр...

Подробнее

При подборе системы питания и тренировок важным фактором является генетика. В зависимости от физиологических особенностей выделяют три типа телосложения: эктоморф, мезоморф, эндоморф. Как правило, эктоморф – это высокий и худощавый человек, с узкими ...

Подробнее

Во время занятий спортом одним из главных факторов успеха является питание. Не важно, какую цель вы поставили перед собой, набрать мышечную массу или сжечь жир, не важно, чем именно вы занимаетесь, бодибилдингом, пауэрлифтингом или фитнесом, ‑ именно...

Подробнее

Кто из нас не знает, что такое простуда, насморк и кашель. С наступлением осени и весны, приходом сырости и холодов риск подхватить простуду возрастает в несколько раз. Но зачем тянуть до последнего и ждать, пока вирус не свалит с ног. Лучше заранее ...

Подробнее

Казалось бы, школьные и студенческие годы – это самая жизнерадостная пора, когда энергия бьет ключом, когда нет непосильных задач и можно свернуть горы. Но школьники и студенты тоже люди и тоже устают, причем порой больше, чем взрослые, рабочие люди....

Подробнее

Понежиться в кровати, выспаться и отдохнуть, безусловно, рад каждый. Но если подумать, как много времени мы тратим на сон, сразу становится обидно. Жизнь полна событиями, впечатлениями и эмоциями, и, чтобы угнаться за всем этим, нужно много времени и...

Подробнее

Большую часть жизни многие из нас проводят на работе. По 8-10 часов в сутки мы отдаем дань профессиональной деятельности. А ведь после рабочего дня нам хочется успеть сделать что-нибудь еще, полезное и просто интересное: погулять с детьми, прочитать ...

Подробнее

«Витамины для мозга» - так в быту называют препараты-ноотропы. Они улучшают память, внимание, стимулируют умственную деятельность, помогают при депрессиях, травмах и заболеваниях головного мозга. Ноотропы – это средства, оказывающие специфическое вли...

Подробнее

Бодибилдинг – это целая культура, стиль жизни и особый мир со своими правилами и законами. Цель бодибилдинга - создание совершенного рельефа тела, наращивания и развития мускулатуры. Достигается эта цель в результате комплексного подхода.

Подробнее

Существует ряд заболеваний, развитие которых происходит постепенно. Их симптомы мало чем отличаются от обычного переутомления, именно поэтому, люди, страдающие синдромом хронической усталости, обращаются к врачу только тогда, когда состояние можно сч...

Подробнее

Уровень влажности воздуха, колебания атмосферного давления, солнечная активность, ветер, магнитные бури оказывают огромное влияние на общее самочувствие людей. Только если у одних это изменения погоды вызывают кратковременное недомогание, то у других...

Подробнее

Внешний вид человека во многом отражает его внутреннее состояние. Сияющий взгляд, искренняя улыбка, ухоженные кожа и волосы говорят об эмоциональной стабильности мужчины и женщины. Люди, следящие за своей внешностью, быстрее добиваются успеха в карье...

Подробнее

Стресс – это состояние, которое сопровождает современного человека на протяжении всей жизни. Причем оно может, как мобилизовать организм, так и разрушить его. Как выйти из стресса, как бороться с такой бурей эмоций, в одиночку или при помощи психолог...

Подробнее

Первые признаки увядания кожи на лице (резко обозначившиеся морщины, мешки под глазами, потеря четкости овала лица) начинают проявляться у большинства людей, как правило, после 30 лет. Ученые объясняют это снижением концентрации гормона эстро...

Подробнее

Ухоженная и здоровая кожа на лице и теле испокон века являлось одним из показателей женской красоты. Заботиться о своей кожи девочки обучаются с самого раннего детства и не оставляют этой заботы до самых преклонных лет. И все же, воздействия окружающ...

Подробнее

Пожалуй, нет ничего приятнее, чем отдых на море – солнце, песок, вода, теплый ветерок. В то же самое время, когда мы загораем и купаемся, наша кожа принимает на себя серьезные удары. В результате после отпуска она теряет упругость, кажется сухой, шел...

Подробнее

Не редки ситуации, когда операция (хирургическое вмешательство) становиться единственным способом спасение человеческой жизни. Однако полностью гарантировать быстрое восстановление организма после операции не может ни один врач. Нужно время и...

Подробнее

Акклиматизацией в наше время называют общий процесс адаптации организма человека к новым климатическим условиям. Это явление непродолжительного характера, связанное, по большей части, с краткими по времени изменениями в физиологии организма.

Подробнее

На протяжении многих лет человек изучает себя. Знакомится с составляющими своего организма, изучает строение и функции клеток каждого органа. Лабораторные исследования человеческого организма играют огромную роль – лекарственные препараты изготовленн...

Подробнее

Все чаще приходится повторять фразу: «Совсем вылетело из памяти!», забыли про день рождения лучшего друга, на работе не получается усвоить необходимый объем информации – надо срочно принимать меры. Можно поменять образ жизни, тренировать память или в...

Подробнее

Успех в жизни каждого человека зависит от многих факторов. Но никто не будет спорить с тем, что внимательные люди, обладающие хорошей памятью, достигают больших вершин. И дело не в уровне интеллекта, способностях или таланте. Часто, требуется лишь в ...

Подробнее

Современный ритм жизни диктует свои правила. От людей требуется быть мобильными, быстро соображать, все схватывать на лету, успевать делать несколько дел одновременно. Поток информации, который поступает в мозг ежедневно, огромен. Ее нужно оперативно...

Подробнее

Институт, как известно место, где на самообучение приходится до 70% времени. Педагоги дают базовую информацию, а остальное, будь добр, прочти сам, а потом все это расскажи на экзамене. А если еще что-то пропустил по болезни или прогулял, то нагна...

Подробнее

Передовые разработки современной науки позволяют предположить, что в недалеком будущем так называемые когнитивные стимуляторы, оказывающие воздействие на улучшение внимания, памяти и логического мышления, станут предметом массового потребления среди ...

Подробнее

Человеческая память явление уникальное. Ни один другой организм не обладает чем-то подобным, способным воспринимать, хранить и воспроизводить информацию, какой бы она ни была – долгосрочной или краткосрочной. Как правило, животные обладают избиратель...

Подробнее

Нет предела совершенству! Каждый разумный человек мотивирован на улучшение своей жизни: идеальное тело, комфортное жилье, непрерывное саморазвитие, забота о близких людях, душевное равновесие и гармония. Для достижения всех этих целей требуется не та...

Подробнее

Память у человека - абстрактная характеристика, помогающая не только сохранить в мозге нужную информацию, но и применить ее в нужный момент. Кто-то с легкостью запоминает сложные монологи, математические формулы, адреса и телефоны. Другие же, с трудо...

Подробнее

Хотите,чтобы ваш ребенок был развитым и умным, схватывал информацию налету и всюду был первым?! Составьте для него подходящую диету и в путь! Вместе выберем для него список продуктов, необходимых для развития интеллекта.

Подробнее
  • 1
  • 2